GS Magazín
Pokožka po spálení od slnka trpí. Čo sa s ňou deje?
Jemné a prirodzené opálenie patrí k letnému imidžu. Horúce slnečné lúče sú však bez použitia ochranného faktoru zdraviu...
Selénu nám stačí málo, potrebný je najmä pre štítnu žľazu a imunitu
Selén patrí k stopovým prvkom, ktorý tvorí súčasť niektorých dôležitých enzýmov a proteínov (selenoproteínov) v ľudskom tele. Do...
Paralyzujúca bolesť chrbta: spoznajte jej druhy a príčiny
Každá bolesť je nepríjemná. Keď však zasiahne chrbát, dokáže nás doslova paralyzovať a znemožní komfort pohybu pri bežných aktivitách....
V tehotenstve rastie potreba príjmu kyselín EPA a DHA. Ako ovplyvňujú vývoj bábätka?
Omega-3 mastné kyseliny patria do skupiny dôležitých živín, ktoré si telo nedokáže vyrábať samo v dostatočnom množstve. Preto...
10 komplikácií, ktoré spôsobuje nedostatočný pitný režim
Voda je základom všetkého živého na Zemi. Pokrýva väčšiu časť zemského povrchu než pevnina a tiež asi 65...
Kedy je správny čas urobiť si ovulačný test?
Snaženie sa o bábätko si vyžaduje dobré načasovanie. Šanca, že sa vám pošťastí, je len niekoľko dní v...
Vertebrogénny algický syndróm: závažná a bolestivá diagnóza, ktorá pramení z chrbtice
Bolesť chrbtice je taká stará ako ľudstvo samo. Najstaršie zachované záznamy opisujúce tieto ťažkosti pochádzajú už od samotného...
Ak pociťujete únavu aj bez zjavnej príčiny, dôvodom môže byť anémia
Cítite sa niekedy nadmernú únavu aj bez zjavnej príčiny? Niekedy za ňu môže náročný deň v práci, niekedy...
Histamínová intolerancia životosprávu obráti naruby. Ako sa s ňou naučiť žiť?
Histamínová intolerancia patrí medzi relatívne „mladé“ diagnózy, prvýkrát totiž bola popísaná až na začiatku 21. storočia. Organizmus nie...
Draslík sa stará o optimálnu hydratáciu i fungovanie najzákladnejších procesov tela
Draslík si naše telo nevie vyrobiť, a preto sme odkázaní na jeho príjem zo stravy. V minulosti to...
Nezaťažujte zbytočne svoju imunitu. Vyhnite sa týmto 9 neduhom
Imunitný systém dennodenne skúšajú nalomiť rôzne druhy patogénov, ktoré sa okolo nás nachádzajú. Od jeho správnej funkcie pritom...
Za biotín (vitamín B7) krásou poďakujú vlasy a nechty, dôležitý je aj pre metabolizmus
Vitamínov zo skupiny B je spolu 8 a každý z nich má nezastupiteľnú úlohu v ľudskom zdraví. Výnimkou...