GS Magazín

Meškanie menštruácie môže mať viacero dôvodov. Toto je 7 najčastejších
Keď príde a je bolestivá, prajeme si, aby čo najskôr skončila. Ak mešká, tiež nám nie je všetko...

Ako vzniká cukrovka? Vysvetľujeme rozdiel medzi I. a II. typom
Vedeli ste, že takmer každý desiaty dospelý človek na svete má diagnostikovanú cukrovku? To je približne pol miliardy...

Melatonín pomáha zaspať. Často však jeho tvorbu sami brzdíme
Prečo cez deň bdieme a v noci nás ťahá spať? Nejde iba o spoločenské zvyklosti, úlohu zohrávajú aj...

Starnutie pokožky sa nedá zastaviť. Správnou starostlivosťou sa však dá spomaliť
Striebro vo vlasoch a zmeny pokožky sú azda najviditeľnejším znakom pribúdajúcich rokov. Starnutie je základným biologickým javom, ktorému...

Užívate statíny na vysoký cholesterol? Pridajte k ním aj koenzým Q10
Vysoký cholesterol nebolí a príznaky sa ozvú spravidla až v podobe srdcových ťažkostí. Hoci počet diagnostikovaných prípadov za...

Na bolesť hrdla netreba vždy antibiotiká. Ako rozoznať jej pôvod?
Nepríjemný pocit pri prehĺtaní, „chrapľák”, začervenané a podráždené hrdlo. Všetko prejavy toho, že zima je v plnom prúde....

Trištvrtiny Slovákov sú pravidelne v strese. Čo robí dlhodobý stres s telom?
Benjamin Franklin údajne povedal, že v živote sú iba dve istoty: dane a smrť. Pokojne by sme k...

Detská imunita sa buduje postupne. Môžeme jej však pomôcť
Kýchanie, kašeľ, tečúci nos. Rodičom sa môže zdať, že ich deti niekedy idú z choroby do choroby a...

Od energie po imunitu. Bielkoviny sú základný stavebný prvok pre zdravý život
Proteíny, ako znie ich odborný názov, sú životne dôležitou živinou, bez ktorej organizmus nedokáže správne fungovať. Potrebujeme ich...

Zdravie začína v črevách. Ako črevný mikrobióm ovplyvňuje imunitný systém?
Funkcia tráviacej sústavy sa často zužuje iba na spracovanie potravy. Črevá sú pritom jeden z hlavných orgánov prirodzenej...

Tehotenská cukrovka je bez príznakov. Skríning musia absolvovať všetky tehotné
Budúce mamičky musia počas tehotenstva absolvovať celý rad vyšetrení. Okrem rutinných ultrazvukov a prehliadok aj rôzne špecifické skríningy....

Dokážeme prežiť, ak prestaneme jesť sacharidy? Takto z nich telo vyrába energiu
Sacharidy sú spolu s bielkovinami a tukmi jednou z troch základných makroživín. Niekedy sa toto označenie používa zameniteľne...