GS Magazín

Dopamín sa stará o viac, než len dobrú náladu. Ako podporiť jeho prirodzenú tvorbu?
Premýšľali ste niekedy nad tým, čo stojí za radosťou z dokončenia úlohy alebo venovania sa koníčkom? Ide o...

Nájdeme ich vo víne aj v čerešniach. Čo sú to polyfenoly?
Predstavte si jemne nahorklú chuť zeleného čaju, alebo farebnú škálu rôznych odrôd červeného vína. Na prvé počutie nesúvisiace...

Kolagén nesúvisí len s peknou pleťou. Ktorý typ je prospešný pre kĺby?
Kolagén je základným stavebným kameňom, ktorý podporuje nespočetné množstvo telesných funkcií. Nájdeme ho takmer v každom kúsku tela....

Šafran nie je len vzácnou koreninou, ale aj liečivým zázrakom
„Je ho ako šafranu.“ Toto príslovie používame vtedy, ak je niečo vzácne, prípadne je toho naozaj málo. Hoci...

Ako môžeme urýchliť hojenie rán?
Od odrenín a škrabancov až po závažnejšie bodné či rezné rany – poranenia kože sú bežným javom v...

Zaľahnutie v uchu je prirodzený jav. Skúste túto prvú pomoc
V lietadle, počas jazdy autom, pri zívaní či ako sprievodný jav nádchy – zaľahnutie v uchu prichádza znenazdajky....

Nevoľnosť pri cestovaní pocíti z času na čas tretina ľudí. Čo na ňu pomáha?
S nasledujúcim scenárom má svoju skúsenosť nejeden z nás: po mesiacoch čakania konečne prišiel deň D, kedy vyrážame...

9 byliniek, po ktorých siahnuť na zmiernenie príznakov klimaktéria
Precitlivenosť, pokazená nálada, opakované nočné budenie, návaly tepla a nechuť na sex. O týchto príznakoch by vedela rozprávať...

Za začervenanými očami nemusí byť prehýrená noc. Čo spôsobuje podráždenie oka?
Oči sú jedným z najcitlivejších orgánov a ich podráždenie môže signalizovať rôzne zdravotné komplikácie. Ak sa u vás...

Zakláňanie hlavy nepomáha. Krvácanie z nosa zastavíte takto
Krvácanie z nosa zažije minimálne raz za život väčšina ľudí. V mnohých prípadoch ide o síce nepríjemný, ale...

Anti-Müllerov hormón (AMH) a plodnosť: čo prezradia jeho hodnoty?
S pribúdajúcimi rokmi je pre ženy čoraz náročnejšie splodiť dieťa. Podľa Štatistického úradu sa najviac detí narodilo matkám...

Vitamín K je dôležitý nielen na zrážanlivosť krvi, ale i kostný metabolizmus
V tuku rozpustný vitamín K sa vyskytuje v troch formách. Hoci sa o ňom toľko nehovorí, jeho dôležitosť v našom...