GS Magazín
Svalové kŕče pripomínajú, aby sme nezabúdali na horčík a regeneráciu
Prichádzajú bez varovania, intenzívnou bolesťou v mnohých prípadoch až znehybnia končatiny. Svalové kŕče trápia športovcov, tehotné ženy, ale...
Aké sú prvé príznaky tehotenstva?
Vaše telo sa začína meniť a dáva najavo, že sa niečo deje. Niekedy môžu byť signály mätúce a...
Aké tajomstvá skrývajú krvné skupiny?
Poznáte svoju krvnú skupinu? Krv je najcennejšia tekutina na svete, ktorá v prípade núdze zachraňuje životy. Zvyčajne ide...
Bolestivá menštruácia paralyzuje viac ako polovicu žien. Ako si pomôcť?
Bolesť zažíva počas menštruácie viac ako polovica žien, najmä počas prvých dvoch dní. Kŕče v podbrušku môže sprevádzať...
Suché a popraskané pery: čo vám chcú naznačiť?
Starostlivosť o pleť i pokožku je v zime náročnejšia. Nehovoriac o citlivej pleti, ktorá na vietor a mráz...
Kontakt matky a bábätka koža na kožu je kľúčový nielen pre dojčenie, hovorí lekárka
Očakávanie prírastku sa spája s množstvom zmien, ktoré čakajú budúcu matku i zabehnuté fungovanie rodiny. Samostatnou kapitolou je...
Akútny alebo chronický? Zápal je potrebné dostať čo najskôr pod kontrolu
Telo človeka má úžasnú schopnosť samoliečenia. Pomocou zápalu sa aktivujú reakcie imunitného systému na napadnutie organizmu škodlivými patogénmi,...
Hormóny ovplyvňujú kvalitu pleti v rôznych obdobiach života
Stav pleti nie je vždy rovnaký. V priebehu niekoľkých dní sa pleť dokáže zmeniť z čistej a sviežej...
Nenápadná gotu kola podporuje mozgovú činnosť i lepšie prekrvenie
Rastlina s exotickým názvom gotu kola alebo pupočník ázijský pochádza z Ázie, kde sa zvykne označovať aj ako...
Betaglukány pôsobia v črevách a „učia“ imunitný systém správne reagovať
Imunitný systém tvorí niekoľko ochranných bariér. Pri optimálnom fungovaní sa mechanizmy obranyschopnosti aktivujú pri útoku rôznych cudzorodých látok...
Ako zvládnuť klimaktérium? Odpovedáme na 8 najčastejších otázok
„Prechod“ do fázy reprodukčného pokoja je prirodzenou súčasťou života ženy. Hoci na klimaktérium sa dá minimálne teoreticky pripraviť,...
Pripravte sa na chrípkové obdobie. 6 rastlín ako prírodná podpora pre imunitný systém
Imunitný systém je akýmsi neviditeľným štítom, ktorý nás chráni pred okolitými baktériami, vírusmi, parazitmi a inými škodlivými látkami. Neustále...