Magnézium
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje výmenu informácií medzi nervovými bunkami a pomáha pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Potreba magnézia sa postupne zvyšuje s pribúdajúcim vekom, vyššia potreba je aj v tehotenstve a počas dojčenia.
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje ...zobraziť viac
Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať
Trápi vás trávenie? Možno máte v žalúdku príliš kyslé prostredie
S prekyslením žalúdka (odborne hyperacidita) sa stretáva mnoho ľudí. Vo vyspelom svete je to takmer každý piaty človek...
Nazbierajte a usušte si šípky. V zime oceníte ich vysoký obsah vitamínov
Pamätáte si na voňavý a chutný šípkový čaj či džem od babky? Ak áno, tak vedzte, že vaša...
Bolesť žalúdka a hnačka? Opatrne, nech vám otrava jedlom neskazí dovolenku
Prešli sme si tým mnohí. S chuťou zjeme obľúbené jedlo a po niekoľkých hodinách či na ďalší deň...