Magnézium
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje výmenu informácií medzi nervovými bunkami a pomáha pri nadmernej fyzickej a psychickej záťaži. Potreba magnézia sa postupne zvyšuje s pribúdajúcim vekom, vyššia potreba je aj v tehotenstve a počas dojčenia.
Magnézium je druhým najdôležitejším minerálom v tele. Je súčasťou mnohých metabolických procesov. Nesie zodpovednosť za svalové sťahy srdca, usmerňuje ...zobraziť viac
Dokážeme Vám pomôcť aj v ďalších oblastiach
Mohlo by Vás zaujímať
Nedostatok železa dáva telo najavo jasnými príznakmi
Železo patrí medzi mimoriadne dôležité minerály, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne fungovanie nášho organizmu. Ak ho človek zo...
Črevný mikrobióm a ženské zdravie: Baktérie v črevách môžu mať vplyv na zdravie vaječníkov
Nie všetky baktérie a mikroorganizmy sú škodlivé. Mnohé z nich máme neustále v tele, napríklad v črevách. Ak...
Veľký prehľad: Baktérie, ktoré najčastejšie spôsobujú zdravotné problémy
Dospelý človek má v tele približne 39 biliónov baktérií s celkovou hmotnosťou približne 0,2 – 2 kg. V...