Imunita

Bez sleziny dokážeme žiť. Problém však môže byť oslabená imunita
Schválne, kde máme slezinu? Ak rukou krúžite niekde nad bruchom, nie ste ďaleko. Tento malý, približne 140 gramov...

Na bolesť hrdla netreba vždy antibiotiká. Ako rozoznať jej pôvod?
Nepríjemný pocit pri prehĺtaní, „chrapľák”, začervenané a podráždené hrdlo. Všetko prejavy toho, že zima je v plnom prúde....

Detská imunita sa buduje postupne. Môžeme jej však pomôcť
Kýchanie, kašeľ, tečúci nos. Rodičom sa môže zdať, že ich deti niekedy idú z choroby do choroby a...

Niekoľko múch jednou ranou. B komplex pre imunitu aj zdravie nervovej sústavy
Zatiaľ čo každý z ôsmich vitamínov skupiny B má svoje jedinečné vlastnosti a účinky, pre telo majú obrovský...

Koniec výhovorkám. Pohyb okrem radosti podporuje imunitu a odolnosť organizmu
Medzi pohybom a imunitou je sofistikovaný vzťah. Aktívny pohyb má zásadný vplyv na celkové zdravie a pohodu. Okrem...

11 najčastejších mýtov o chrípke a prechladnutí
S príchodom chladnejších mesiacov je tu aj čas plných nosov, kašľa a kýchania. A tiež dobre mienených rád,...

Cítite únavu bez zjavnej príčiny? Dôvodom môže byť deficit vitamínov a minerálov
Budíte sa vyčerpaní, aj keď je dĺžka vášho spánku taká ako zvyčajne? Nepomáha ani káva a s pribúdajúcimi...

8 vitamínov a minerálov pre správnu funkciu imunity po celý rok
Pre správne fungovanie obranyschopnosti organizmu je okrem ďalších faktorov potrebný aj dostatočný príjem vitamínov a minerálov. Väčšinu týchto...

Vitamín C pre deti: Aj vo výžive najmenších má nezastupiteľné miesto
Áčko pre zdravé oči, déčko pre zdravé kosti a céčko na podporu imunity. Takto jednoducho zvykneme deťom vysvetľovať,...

Nájdeme ich vo víne aj v čerešniach. Čo sú to polyfenoly?
Predstavte si jemne nahorklú chuť zeleného čaju, alebo farebnú škálu rôznych odrôd červeného vína. Na prvé počutie nesúvisiace...

Zvýšená teplota nie je horúčka, ale bežná reakcia tela. Ako ju znížiť?
Zvýšená telesná teplota nie je vždy signálom zdravotných problémov. Je však nevyhnutné posudzovať jej možné príčiny a prítomnosť...

Bolestivé afty v ústach môžu odrážať nedostatok vitamínov. Ako sa ich zbaviť?
Afty zvyčajne vznikajú na mäkkých tkanivách v ústach, napríklad na vnútornej strane líc, na jazyku, podnebí, alebo na ďasnách....