Tehotenstvo
V tehotenstve rastie potreba príjmu kyselín EPA a DHA. Ako ovplyvňujú vývoj bábätka?
Omega-3 mastné kyseliny patria do skupiny dôležitých živín, ktoré si telo nedokáže vyrábať samo v dostatočnom množstve. Preto...
Kedy je správny čas urobiť si ovulačný test?
Snaženie sa o bábätko si vyžaduje dobré načasovanie. Šanca, že sa vám pošťastí, je len niekoľko dní v...
Ako hormóny estrogén a progesterón riadia rytmus zmien v tele ženy?
Ženské hormóny ovplyvňujú predovšetkým fungovanie rozmnožovacej sústavy. Počas mesiaca klesajú, stúpajú a okrem menštruačného cyklu majú presahy aj...
7 vitamínov a minerálov, ktorých príjem by si mali strážiť tehotné ženy
Tehotné ženy by mali mimoriadne dbať o príjem živín, nakoľko zásobujú nielen seba, ale aj rastúci plod. Z biologického hľadiska...
Ako dlho po styku ukáže tehotenský test výsledok?
Tehotenské testy sú rýchlym a efektívnym spôsobom, ako potvrdiť alebo vyvrátiť prípadné tehotenstvo. Dôležité je správne načasovanie a vykonanie...
Máte opuchnuté nohy? Toto môže byť príčinou
Opuchnutie dolných končatín je nepríjemným problémom. Objaviť sa môže kedykoľvek a príčin je rovno niekoľko. Bojujete s ním...
Kyselina listová, folát, vitamín B9: tri názvy pre jeden dôležitý vitamín
Kyselina listová patrí medzi vitamíny skupiny B. Často sa označuje ako vitamín B9 alebo folát, aj keď ide...
Myslite na svoje bábätko: Čo by nemala jesť dojčiaca matka?
Mnohé mamičky chcú hneď po pôrode dohnať zameškané. Siahajú tak po potravinách, ktoré v materstve jesť nemohli. Je...