Máte opuchnuté nohy? Toto môže byť príčinou

Opuchnutie dolných končatín je nepríjemným problémom. Objaviť sa môže kedykoľvek a príčin je rovno niekoľko. Bojujete s ním aj vy a neviete, čo robiť? Na začiatok je dôležité zistiť, čo vám opuch spôsobuje. Následne sa môžete pustiť do jeho liečenia a odstraňovania. Toto sú najčastejšie dôvody opuchnutých nôh.

Čo je opuch nôh?

S opuchom nôh sa stretol aspoň raz v živote každý z nás. Väčšinou to bolo z dôvodu nesprávneho a tesného oblečenia či obuvi. Inokedy sa tento problém mohol objaviť po skonzumovaní príliš slaného jedla.

Opuch sa vytvorí vtedy, keď sa v istej časti tela nahromadí voda. Najčastejšie sa objavuje v oblasti nôh, no stretnúť sa s ním môžete aj na rukách.

Prečo nohy opúchajú?

Nohy opúchajú z niekoľkých rôznych príčin. Tekutina sa môže v tele zadržiavať kvôli zdravotným problémom s:

• obehovým systémom
• lymfatickým systémom
• obličkami

Prípadne kvôli nadváhe a obezite.

Zadržiavanie vody vo veľkom ovplyvňuje soľ. Ak ste jej v jeden deň prijali viac, na druhý si môžete všímať zavodnenie v oblasti nôh či rúk. Tento problém sa dotýka najmä žien, no bojujú s ním aj muži.

Cemio ODVODNENIE, bylinný komplex, 60 kapsúl

• Novinka

Detoxikácia organizmu

9,34€ Na sklade

Pridať do košíka

Cemio Kamzíkova konopná bylinná masť chladivá, 200 ml

• Novinka

Masážne gély

8,99€ Na sklade

Pridať do košíka

Cemio Kamzíkova konopná bylinná masť hrejivá, 200 ml

• Novinka

Masážne gély

8,99€ Na sklade

Pridať do košíka

Niekedy však robí soľ omnoho väčšie problémy. Je to vtedy, keď organizmus nedokáže správne hospodáriť s vodou a soľami. Tento proces majú na starosti obličky a hormóny. Ak nepracujú správne, na tele si môžete všímať opuchnuté miesta. Dokonca, u niektorých nastávajú aj patologické stavy.

K ďalším zdravotným problémom spojeným s opuchnutými nohami sa radia:

• zlyhanie obličiek
• trombóza hlbokých žíl
• lymfedém
• perikarditída a mnohé iné.

Dobrou správou však je, že opuchnuté nohy nemusia hneď signalizovať to najhoršie. Väčšinou sú spôsobené vysokou konzumáciou soli alebo dlhým státím. Niektoré ženy s opuchmi bojujú aj počas menštruácie.

Opuchnuté nohy v tehotenstve

Nohy, a presnejšie členky, opúchajú veľmi často v tehotenstve. Spravidla ide o bežnú súčasť tohto obdobia. Stretnúť sa môžete tiež s opuchom zápästia, predlaktia či dokonca prstov.

Opuch spravidla pretrváva počas celého tehotenstva. Ak sa cítite nepríjemne, noste voľnejšie oblečenie a vyhýbajte sa prsteňom a náramkom.

Keď opuch bolí a necítite sa dobre, mali by ste navštíviť lekára. Ten zistí, kde je problém a ako ho riešiť.

Večerné opúchanie

Opuchy nôh sa môžu dostaviť až večer, po celom dni práce. Vyskytujú sa však nielen u ľudí, ktorí si počas celej práce nesadnú, ale aj u tých, ktorí majú sedavé zamestnanie.

V oboch prípadoch je opuch spravidla na členkoch. Ak by bol väčší, po celej časti nohy alebo by ste sa ho nevedeli niekoľko dní či týždňov zbaviť, je dobré navštíviť lekára. Mohli by ste mať rôzne zdravotné problémy so srdcom či obehovým systémom.

Opuch jednej nohy

Opuch jednej nohy sa zvyčajne vyskytuje keď sa človek potýka so žilovou trombózou, inak povedané zrazeninou. V mieste zrazeniny sa preruší prietok krvi. Miesto začne opúchať a bolieť. Niekedy môžete cítiť aj kŕče.

Bežný opuch sa vyskytuje na oboch nohách, nie iba na jednej.

Príznaky opuchu

Bežný a životu nie nebezpečný opuch sa spája s niekoľkými príznakmi:

• nie je bolestivý
• zmizne po krátkej dobe, najčastejšie do rána
• farba pokožky na nohe sa nemení
• nemáte žiadne iné sprievodné javy, ako napríklad malátnosť, bolesť v inej časti tela, kŕče a podobne

Takýto opuch sa zvyčajne objavuje pri nadváhe či po skonzumovaní potravín s vysokým obsahom soli. Tiež môže byť problémom v lete, keď človek pije viac tekutín ako v zime. Nemal by signalizovať žiadne vážnejšie zdravotné problémy.

Na tele sa ale môže niekedy vyskytnúť podozrivý opuch. Ten sa spája s príznakmi ako:

• je bolestivý
• nezmizne ani po dlhšom čase
• farba pokožky sa mení
• je spojený s inými sprievodnými javmi, ako napríklad malátnosť, kŕče a iné

Pri takomto opuchu je dobré navštíviť lekára. Ten zistí, kde je problém.

Liečba opuchu

Bežný opuch spravidla odíde sám, do niekoľkých hodín. Ak vás trápi večer, ráno by ste sa mali zobudiť bez neho. Opuchy môžu byť niekedy nepríjemné, a to najmä v lete. Vtedy si na ne môžete priložiť niečo studené. Prípadne si spravte kúpeľ.

Neustupujúci a bolestivý opuch musí riešiť lekár. V praxi sa najlepšie osvedčili tabletky na odvodnenie. Tie pomáhajú vylúčiť prebytočnú vodu von z tela.

Prevencia

Opuchu sa dá vyhnúť správnou prevenciou. Stačí sa držať niekoľkých krokov:

• Pravidelne sa hýbte. Cvičte alebo sa prechádzajte. Pohyb pomáha kolobehu tekutín v tele.
• Vyhýbajte sa jedlu s vysokým obsahom soli. Snažte sa jesť zdravo.
• Dostatočne pite. Telo zadržuje vodu spravidla vtedy, keď pijete málo.
• Ak máte s opuchmi neustály problém, využívajte kompresnú pančuchu.

Kedy je čas vyhľadať lekára?

Opuch je neželaným problémom, ktorý sa objaví v tom najnevhodnejšom čase. Vo väčšine prípadov nie je nebezpečný a zmizne do niekoľkých hodín. Občas sa však spája s viacerými zdravotnými problémami. Ak vás okolie nohy bolí a neviete, čo s ním, vyhľadajte odbornú pomoc.

Komentáre

Vložiť komentár

Michal Dvorský 21.10.2024

Po operácií srdca-3 bajpasy-mi neskutočne opuchli členky,najmä ten ľavý,kde mi vyťahovali cievu.Robia sa mi až pľuzgiere z vody,Tečie to neskutočne.Čo mám robiť?Ďakujem

Katarína Bohunická 21.10.2024

Dobrý deň, je nám veľmi ľúto, že prežívate takéto nepríjemnosti po operácii. Ak sa vám tvoria pľuzgiere a uniká tekutina, je veľmi dôležité, aby ste čo najskôr vyhľadali lekára. Tento stav môže naznačovať vážnejší problém, ktorý si vyžaduje odborné vyšetrenie. Neváhajte a čo najskôr kontaktujte svojho lekára alebo kardiológa, aby vám mohli poskytnúť odborné rady príp. nastaviť správnu liečbu a predišli komplikáciám.

Ivan kelman 18.8.2024

Dobrý večer mám opuch na pravej strane opuch na členku už poňali týždeň a naboku členku mám zacervenu farbu

Katarína Bohunická 5.9.2024

Dobrý deň, opuch členku spolu s začervenaním môže mať rôzne príčiny, preto je veľmi dôležité, aby ste čo najskôr navštívili lekára, ktorý vám dokáže urobiť potrebné vyšetrenia a zistiť presnú príčinu. Na diaľku sa takéto problémy bohužiaľ nedajú diagnostikovať, takže odborná konzultácia je kľúčová, aby sa stav nezhoršil a dostali ste správnu liečbu.

Anna Šidelská 7.7.2024

Pekný večer.Poprosim o radu.Dlhšiu dobu mám opuch nôh v dolnej časti.Cez deň ked mám šlapky objavia sa ryhy ako opuch.Rano je to bez opuchu.Mala som na hematologii vyš.krv a v poriadku.Trocha som pribrala a neviem či sú tlsté alebo opuchnuté.Ďakujem za odpoveď.Beriem aj Detralex.

Katarína Bohunická 2.9.2024

Dobrý deň, opuch v dolnej časti nôh, ktorý sa zhoršuje počas dňa a zlepšuje sa po odpočinku (napríklad ráno), môže byť spôsobený rôznymi faktormi. Medzi najčastejšie patrí zadržiavanie tekutín, ktoré môže byť spôsobené viacerými príčinami. Aj keď vaše krvné testy boli v poriadku, bolo by vhodné poradiť sa s vaším lekárom, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny opuchu.

Nikola olahova 7.6.2024

Dobrý deň začali mi opúchať nohy vždy večer nie moc ale vidím že kotiky mám napuchle dlhšiu dobu ma aj bolievajú celý deň som vedšinu na nohách ďakujem za každú odpoveď

Katarína Bohunická 2.9.2024

Dobrý deň, medzi najčastejšie príčiny opuchu nôh patrí zadržiavanie tekutín, ktoré môže byť spôsobené rôznymi príčinami. Bolo by vhodné poradiť sa s vaším lekárom, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny opuchu.

Pavol Rusnák 27.4.2024

Dobrý deň, tri týždne po biopsii prostaty mi začali opúchať obidve nohy - od kolien dole.

Katarína Bohunická 6.5.2024

Dobrý deň, je dôležité, aby ste čo najskôr navštívili lekára a konzultovali s ním tieto zmeny. Opuchy nôh môžu byť príznakom rôznych zdravotných problémov, ktoré je potrebné zistiť a správne liečiť. Iba lekár vám môže poskytnúť presnú diagnózu a odporučiť vhodnú liečbu.

Jaroslav Losenský. 9.4.2024

Opuchajú mi obe chodidlá,bolia a menia farbu pokožky do bordova až modro-fialová.Som liečený na Cardio a cievne vyšetrenie dolných končatin je v medziach normi.Používam lieky na odvodnenie.Je to dosť veĺká bolesť až po lýtka

Diana 1.4.2024

Dobrý deň, ľavú nohu mám o 6cm vacsiu (od kolena vyššie - cele stehno) pozorujem viditeľný rozdiel už asi mesiac. Pozorujem na nohe aj nie veľmi výrazný fľak fialovobielej farby. Koleno na ľavej nohe je výrazne iné ako na pravej. Cítim trosku tlak v kolene, keď si kľaknem alebo vstávam. Na dotyk má koleno neboli, iba pri nejakých altivotach, ktoré som už spominala. Ten rozdiel vo veľkosti stehná má veľmi vadí a mám pocit, že sa zväčšuje. Prosím vás o radu, čím to môže byt spôsobené? Ďakujem za odpoveď.

Katarína Bohunická 5.9.2024

Dobrý deň, príznaky, ktoré uvádzate môžu mať rôzne príčiny, preto odporúčame návštevu lekára, ktorý vám vykoná potrebné vyšetrenia, napríklad ultrazvuk či krvné testy, aby mohol správne stanoviť diagnózu a odporučiť vhodnú liečbu. Je dôležité, aby ste tento stav nezanedbali, pretože len odborník dokáže presne určiť príčinu a pomôcť vám.

Marek 13.3.2024

Dobrý večer prajem.... v decembri sa mi stala strašná vec ,dostal omrzliny už 3 mesiace sa z toho zotavujem a mám stále strašne bolesti a večne opuchaju nohy... chodím aj ku doktorom a stále to isté.dakujem

Ľudmila Blaženiaková 12.2.2024

Môže byť opuch nôh spôsobený užívaním antibiotík?Sú dosť silné

Katarína Bohunická 12.2.2024

Opuch nôh môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane vedľajších účinkov niektorých liekov, ako sú antibiotiká. Niektoré antibiotiká môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ktoré zahŕňajú opuch, najmä ak sú užívané dlhšie obdobie alebo vo vyšších dávkach. Odporúčame vám konzultovať tento problém so svojím lekárom, ktorý na základe vyšetrenia určí presnú diagnózu.

Mamin syn 31.12.2023

Dobry den , prosim vas , vsimom som si ze ked to cez vikend prezeniem s alkoholom tak mi zapuchnu cele clenky niekedy az do pol lytok.. co nefunguje spravne? Moja hlava to viem

Katarína Bohunická 5.1.2024

Dobrý deň, takýto typ opuchov po konzumácii alkoholu môže byť spojený s rôznymi faktormi. Je preto vždy dôležité sledovať svoje telo a jeho reakcie. Ak tento stav pretrváva alebo je sprevádzaný ďalšími príznakmi, odporúčame konzultovať ho s lekárom. Lekár môže poskytnúť podrobnejšie informácie a vyhodnotiť, či je táto reakcia spojená s alkoholom alebo či môže byť dôsledkom aj iných faktorov.

Monika Zákova 26.12.2023

Dobrý večer.Opuchaju mi už dlhšie nohy.Bolia ma.Nemožem už niekedy ani ležat.

Katarína Bohunická 5.1.2024

Dobrý deň, pani Zákova, opuch nôh môže mať rôzne príčiny, ako je spomenuté aj v článku, preto vám odporúčame konzultovať váš problém s lekárom, ktorý zistí presnú diagnózu a na základe toho, nastaví najvhodnejší spôsob liečby.

Katarína Kalinová 14.8.2023

Ta časť bežný a životu nebezpečný odpad opuch nedáva zmysel. Nemalo tam byť bežný a životu nie nebezpečny

Katarína Bohunická 15.8.2023

Ďakujeme pekne za upozornenie. Máte pravdu, vo vete bol preklep, ktorý sme na základe vášho upozornenia opravili :). Ospravedlňujeme sa za chybu.

Ľubomír Delina 17.1.2023

Tento komentár pôvodne kvôli nejakému nezmyselnému filtru zablokovalo. Posledný odstavec je čudný. Autor ho hádam myslel ako vtip ? Vraj : Zbavte sa opuchu rýchlo a jednoducho. A rada? - Choďte k lekárovi. To je vtip týždňa. Alebo storočia?

GSKLUB.sk 17.1.2023

Dobrý deň, p. Delina, ďakujeme Vám za spätnú väzbu. Vždy sa snažíme, aby naše články prinášali kvalitné informácie z overených zdrojov z oblasti zdravia. Preto sme radi, ak nás čitateľ článku upozorní na prípadnú nejasnosť v texte ako v tomto prípade. Neuvedomili sme si, že v poslednom odstavci nekorešponduje podnadpis a text, ktorý k nemu patrí. Z tohto dôvodu sme zmenili podnadpis "Zbavte sa opuchu rýchlo a jednoducho" za "Kedy je čas vyhľadať lekára?". Veríme, že tento podnadpis je vhodnejší. Tiež by sme Vás radi informovali, že Váš prvotný komentár sme nezmazali, problém nastal kvôli technickej chybe na základe ktorej systém vyhodnotil Váš komentár ako spam. Preto sa komentár na stránke nezobrazil. Ďakujeme za pochopenie.