Imunita
Koniec výhovorkám. Pohyb okrem radosti podporuje imunitu a odolnosť organizmu
Medzi pohybom a imunitou je sofistikovaný vzťah. Aktívny pohyb má zásadný vplyv na celkové zdravie a pohodu. Okrem...
Zvýšená teplota nie je horúčka, ale bežná reakcia tela. Ako ju znížiť?
Zvýšená telesná teplota nie je vždy signálom zdravotných problémov. Je však nevyhnutné posudzovať jej možné príčiny a prítomnosť...
Poznáte účinky vitamínov D3 a K2?
Každodenný pohyb a stresové situácie majú na zdravie určitý efekt. Naše pohybové ústrojenstvo je v neustálej aktivite, a...
Pripravte sa na chrípkové obdobie. 6 rastlín ako prírodná podpora pre imunitný systém
Imunitný systém je akýmsi neviditeľným štítom, ktorý nás chráni pred okolitými baktériami, vírusmi, parazitmi a inými škodlivými látkami. Neustále...
10 spôsobov ako podporiť imunitu počas celého roka
Imunita je dokonale prepracovaný výkonný systém ľudského tela, ktorý vytvára ochrannú bariéru zvnútra aj zvonku pred potenciálnymi baktériami,...
Skoncujte s jarnou únavou a vyčerpaním
Pri pohľade z okna srdce poskočí. Slnečné lúče láskajú krajinu, príroda sa obliekla do sviežej zelenej, všetko pučí,...
Odporúčaná denná dávka magnézia a zinku. Užívate ich správne?
Magnézium a zinok patria k minerálom, ktoré pozná snáď každý. Ich výhod pre ľudský organizmus je veľké množstvo....
Ako zmerať teplotu za 1 sekundu?
Práve teraz prichádza hlavná sezóna. Sychravé a studené počasie praje najrôznejším virózam, prechladnutiam alebo angínam. A jedným z...