Starostlivosť o kĺby
Kolagén nesúvisí len s peknou pleťou. Ktorý typ je prospešný pre kĺby?
Kolagén je základným stavebným kameňom, ktorý podporuje nespočetné množstvo telesných funkcií. Nájdeme ho takmer v každom kúsku tela....
Glukozamín sulfát je silnou výživou pre kĺby. S vekom sa však stráca.
Koho už potrápila bolesť pri pohybe iste potvrdí, ako znepríjemňuje každodenné fungovanie. Aj rutinné činnosti, napríklad obliekanie sa...
7 tipov na namáhané kĺby pre milovníkov zimných športov
Súčasný vývoj pandemickej situácie milovníkom zimných športov príliš nepraje. Slováci vymenili lyže za boby a sane, a môže...
3 tipy na najšetrnejšie športy pre naše kĺby
Pohyb, to je celkom nepochybne základ zdravia. Základ, ktorý skvalitňuje a predlžuje život. Lebo každý pohyb – teda...
Letné aktivity a kĺbová výživa
Akú aktivitu si ale vybrať? Ktorá je tá pravá? Ktorá telu prospieva? Je možné sa pripraviť na tak zásadné zaťaženie pohybového aparátu práve v letnom období?