Užívate statíny na vysoký cholesterol? Pridajte k ním aj koenzým Q10

Vysoký cholesterol nebolí a príznaky sa ozvú spravidla až v podobe srdcových ťažkostí. Hoci počet diagnostikovaných prípadov za posledných niekoľko desaťročí rastie, pozitívom je, že sa o vysokom cholesterole vôbec hovorí. Statíny patria v súvislosti s liečbou vysokého cholesterolu medzi najskloňovanejšie skupiny liekov. Čo by ste o nich mali vedieť?

Čo sú to statíny?

Nie všetok cholesterol v tele je škodlivý. Práve naopak, isté jeho zložky sú nevyhnutné pre tvorbu niektorých hormónov, vitamínu D, ale aj všeobecné srdcové zdravie. Hovoríme o takzvanom „dobrom” HDL cholesterole. Problém nastáva, ak sa v krvnom obehu zvýši hladina „zlého” LDL cholesterolu.

GS Koenzým Lipo Q10, 100 mg, 60 kapsúl

• Na 2 mesiace
• Novinka

Koenzým Q10 -7%

13,39€ 12,49€ Na sklade

Pridať do košíka

So znižovaním jeho hladiny pomáhajú statíny. Robia tak dvojakým spôsobom. Blokujú funkciu enzýmu HMGCoA-reduktázy zodpovedného za jeho tvorbu v pečeni, a zároveň zvyšujú jej aktivitu. Pečeň následne absorbuje LDL cholesterol z krvi a dokáže znížiť jeho hladinu až o 30 %. ⁽¹⁾

Radíme ich k takzvaným hypolipidemikám a na Slovensku sú všetky výhradne na predpis. Statíny patria medzi najspoľahlivejšie lieky na liečbu srdcovo-cievnych ochorení spôsobených vysokým cholesterolom. Tak, ako všetky lieky, môžu spôsobovať nežiaduce účinky. Sú však mimoriadne zriedkavé, vo väčšine prípadov neohrozujú zdravie a často sa im dá aj predísť. ⁽²⁾

Na čo myslieť pri užívaní statínov?

Statíny a ich zdravotné účinky boli predmetom mnohých štúdií. Zo strany odborníkov panuje dlhodobá všeobecná zhoda, že sú bezpečné a účinné. Svedčí o tom aj skutočnosť, že v klinickej praxi patria medzi najširšie používané lieky na liečbu vysokého cholesterolu. ⁽³⁾

Nežiaduce účinky zvyčajne nespôsobujú ani tak statíny samotné, ako ich kombinácia s inými liečivami. Najčastejšie sú totiž predpisované starším ľuďom, ktorí majú viacero diagnóz a berú viac liekov súčasne. O vhodnosti užívania statínov preto vždy rozhoduje lekár na základe dôkladného odobratia anamnézy. ⁽⁴⁾

Medzi zaznamenané nežiaduce účinky pri užívaní statínov patria:

• bolesti hlavy, malátnosť,
• zvýšená únava,
• nevoľnosť a tráviace problémy,
• bolesti svalov,
• problémy so spánkom.

Statíny pôsobia najmä v pečeni. Objavili sa prípady, keď užívanie statínov viedlo k zvýšeniu aktivity pečeňových enzýmov. Ak je toto zvýšenie mierne či prechodné, pacient môže s užívaním pokračovať. ⁽⁵⁾

Statíny a koenzým Q10

Okrem blokovania tvorby LDL cholesterolu môžu statíny znižovať hladinu koenzýmu Q10. Enzým HMGCoA-reduktáza sa totiž okrem syntézy cholesterolu zapája aj do tvorby koenzýmu Q10. Preto statíny znižujú nielen hladinu cholesterolu, ale aj koenzýmu Q10. Ten je potrebný pre funkciu buniek, pôsobí ako antioxidant a pomáha zásobovať energiou všetky orgány. Najviac ho obsahujú srdce, pľúca a pečeň. ⁽⁶⁾

Nedostatok koenzýmu Q10 sa považuje za jednu z príčin poškodenia kostrového svalstva (myopatia). Ide síce o vzácny, ale pomerne závažný nežiaduci účinkov statínov. Výskumy z posledných rokov naznačujú, že pravidelné dopĺňanie aspoň 100 mg koenzýmu Q10 môže obmedziť príznaky myopatie, ako je svalová slabosť, bolesť a kŕče. Vhodná je forma výživových doplnkov, ale aj jeho prírodné zdroje, ako mastné ryby, pečeň či celozrnné potraviny.

„Viaceré klinické štúdie už priniesli dôkazy o prospešnosti suplementácie koenzýmom Q10, predovšetkým u pacientov s ischemickou chorobou srdca, srdcovým zlyhávaním, ale i ďalšími kardiovaskulárnymi ochoreniami,“ hovorí doc. MUDr. Daniel Pella, PhD, prednosta Kliniky preventívnej medicíny a telovýchovného lekárstva FN LP a LF UPJŠ v Košiciach. Dopĺňanie koenzýmu Q10 môže predĺžiť účinnú statínovú liečbu a zvýšiť tak jej efektivitu. ⁽⁸⁾

Statíny sú bezpečné, efektívne a spomedzi liekov predstavujú azda najúčinnejšiu zbraň proti vysokému cholesterolu. Aj oni však môžu viesť k vedľajším účinkom. Do veľkej miery im je možné predísť užívaním koenzýmu Q10. Akúkoľvek suplementáciu a kombinácie liekov vždy konzultujte so svojím lekárom.

Zoznam použitých zdrojov:
(1) Statins
(2) Statíny: Prečo sa báť pravdy?
(3) Statins utilization trends and expenditures in the U.S. before and after the implementation of the 2013 ACC/AHA guidelines
(4) Môžu byť problémy pri liečbe statínmi?
(5) Statin side effects: Weigh the benefits and risks
(6) Coenzyme Q10: The essential nutrient
(7) CoQ10 and Statins: What You Need to Know
(8) Užíváte léky na cholesterol? Doplňte je o koenzym Q10